2019.09.26 [考え事] 自己肯定感と焦燥（抽象性の罠への処方箋）

恵美ちゃんとの対話より (2019.09.26@恵美家)

まとめ

• 成長・成熟・逡巡・再活性モデル
  • 自信がない時期が来るのは受容する
  • 脱却のヒントは，一般性 ==> 具体にアクションを移し，再活性する事
• モノサシ：「自分の成長に繋がる経験を得られるか」という観点で考えよう
  • 行動がイタくても構わない（経験値UP）
  • 思考がイタいのは忌避すべき（自信過剰==>提案を得られず）
• 予言の自己成就（一般性・抽象性の罠の処方箋）
  • 「Aと仮定してやってみて、それにより便益があればAに真理性はあるのだ」
  • 一般性の罠==>具体に向かうとき、この物差しは重要！

• 自己肯定感の不足
  • 「理想の自分とのギャップ」なのか，「自分という存在に対する肯定感の不足」なのか区別する必要がある
• 成長・成熟・逡巡・再活性モデル (こんなイメージ)
  • 成長期
    • がむしゃらに取り組む時期
  • 成熟期
    • 自分で成長（過去との差分）を実感する時期
  • 逡巡期
    • 視野が開け，成長が当たり前になり，成熟期の自信を喪失
    • 抽象性・一般性の罠にはまり，葛藤する時期
  •  再活性期（具体的）
    • 具体的に取り組みテーマの決断期
  • この周期を繰り返すのかもしれない．理想とのギャップは，再活性の直前に，具体的なACTIONに移る直前期の葛藤か？
  • このサイクルは，人間の成長だけではなく，研究でも現れる点が面白い
    • (1) がむしゃらに取り組む
    • (2) 世界で自分が一番深く知ってるという過信．自信満々．
    • (3) ふと振り返ると，その研究の意味付けが本当に大きいのか疑問になる
    • (4) 新しく，具体的に取り組むテーマを探す時期
  •  理想の自分とのギャップに苦しむ時期（＝逡巡期）
    • これは，いつまで経ってもなくならないものな気がする（33歳の現状）
    • 次の再活性に至る過程なので，前向きにとらえよう．ヒントは，一般性==>具体　かもしれない
• 自信ある人の分析
  • 経験からの分析
    • 頭のキレるが必ずしも自信を持つわけではない
    • 逆に，努力家タイプで自信を持つ者も大勢いる
      • 自信過剰，overconfident，ライブ型，反トン
  • イタイ人
    • 行動が痛い人（むしろこうありたい）
    • 自信過剰な人（こうなりたくない）
  • つまりどういうことだってばよ？
    • 向かうべきは，open-mindedな人（自信過剰ではない人）
      • 行動がイタくても構わない（経験が得られるから）
      • 自信過剰はよろしくない（経験・示唆が得にくくなるから）
    • 結局は，「新しく経験を得られるか否か」で判断してみるのが良いと思われる．
• アブダクション
  • 仮定(a)、法則(aならばbである)、結果(b)
  • 演繹・ディダクション：　仮定と法則から結果を推論
  • 帰納・インダクション：　仮定と結果から法則を推論
  • アブダクション(NEW)：　法則と結果から仮定を推論
    • bが得られたもとで、a–>b を仮定して、aを推論
    • 背理法みたいな感覚か？
    • 背理法と異なり、正しい推論ではない
    • ただ、その結果何らかの有益性が得られるなら、そこになんらかの真理性があるのでは？
• アブダクションの援用
  • 「Aと仮定してやってみて、それにより便益があればAに真理性はあるのだ」
  • カルヴァンの予定説と資本主義：
    • 自分は救済されると仮定・確信して、経済活動をやってみる
    • その結果、儲かる。儲かるという事は、神の意志に適っている！
  • 発明や研究
    • まずは自分が成功する・才能があると仮定・確信して動いてみる
    • 次第に技術が上がり、周りから「才能がある」と認められ、成果を挙げる
    • やっぱり、自分は才能があり成功するはずだったのだ！
  • 客観的に見れば因果関係が逆。
  • しかし、ここで予言の自己成就が起こっている。
  • 結局言ってることは同じで、「具体的な行動」によってしか抽象性・一般性の罠からは抜け出せないのだろう。
  • しかし、その初めに、「自分はこれをやることで成長・成功できる！」と確信してアブダクションするのが処方箋になりえる。
  • そしてその確信は、結果として予言の自己成就により果たされるのではないか。